體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組成指數，選擇減重目標!
當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。 而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》 幫你快速計算自己的體重是否標準 身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪 率（含線上體脂率計算器）
廚房耐用也要耐看!永不過時 7 種廚房經典配色示範－設計家 Searchome
空間較小、無窗或狹窄的廚房，選擇淺色調或中性色調，並搭配明亮度相近的色彩，以保持色彩的和諧，營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房，有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2：廚房混搭多元色彩，更容易出錯？ 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格，但需謹慎運用，過多的顏色可能造成視覺複雜，往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色，請注意色調、明暗度和風格上的協調，建議仍以基礎經典色為主題，搭配一到兩個流行色彩，並將其運用於小面積的區域或重點元素，打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3：該怎麼在追求流行色彩的同時，保持廚房耐看度？ 流行的色彩確實吸引人，但耐看性同樣重要，想要時尚又經典耐用的廚房，可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。
《易经》第四十二卦 益卦详解 风雷益
这里指出：益卦的卦象是震下巽上，是为"风雷益"。. 刮风的时候，雷鸣增其威力；打雷时，强风益其声势。. 狂风和惊雷互相激荡，相得益彰之表象，象征"增益"的意思；君子应当由此领悟，取法别人的优点来增益自己的德行，看到良好的行为就马上向它 ...
躁鬱症是什麼？脾氣狂躁、有暴力傾向不等於躁鬱症!醫師來解答
我的家人有躁鬱症該怎麼幫他？ 家人有暴力傾向我又該怎麼辦？ 患者躁鬱症發作時，周亞欣醫師建議，周遭親友首先能給予關心及支持，陪伴患者 ...
[閒聊]夢到威力彩號碼
小弟前天做了一個夢，夢到自己中好幾千萬，而且還記下了號碼，分別是02/03/20/23/25特別號17 雖然這個號碼有點奇怪 但還是去 ...
2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解
三碧祿存星飛臨東南方位，是2023年的風水是非小人位 三碧星兇星主是非、官災、競爭、矛盾、爭斗、吵架。 一些大房子的客廳常常會在東南方位擺放沙發或是餐桌，這樣的布局，本年往往會激發家庭成員在這個區域內產生口舌之爭。 不過，對于特殊行業的人士反而有利，比如法官、律師、辯論家、運動員等職業。 化解方法： 今年家中東南方位不可動土、裝修等，忌綠色、藍色或綠色植物。 若大門、臥室、辦公室在此方位，可于門口放紅色或紫色地毯輔助化解。 此外，有官非意象之年，應遵紀守法，處理檔案謹慎小心，在官非發生前，可以到政府機關去一趟，暗示已來應驗過，官非麻煩就不要來煩我了。 不妨在此方位擺放一對石雕的獅子擺件以避免口舌是非和官非。 四綠文曲星飛臨中宮方，中宮是2023年的風水文昌位。
定金与订金：法律意义上的区别
"定金"是一个规范的法律概念，是合同当事人为确保合同的订立、生效或履行等而自愿约定的一种担保形式，是违约责任承担的方式之一。 定金的履行规则是有明确的法律规定的，在给付定金一方原因导致合同不能履行时，其已交付定金是不予返还的；如是因为收受定金一方原因导致合同无法履行，则应双倍返还已收定金。 （定金罚则的实现并不代表超出定金损失的责任就不予承担了，如果定金不足以偿付守约方的损失，守约方是可以主张超出定金部分损害赔偿的。
【廚房在五行中屬什麼】廚房屬什麼五行
廚房五行來説，廚房屬火，櫥櫃顏色風水要選擇五行火或者木顏色。五行顏色屬性：水：藍、、灰;火：粉、橙、紅;金：、金、銀;木：青、綠;土：黃、褐、咖啡。 1、櫥櫃顏色風水選擇綠色。綠色五行裡面屬木，廚房五行屬火，符合木生火道理。 2、櫥櫃顏色風水選擇紅色。紅色五行裡面屬火，廚房 ...
姿
⒈ 面貌，容貌：姿容。
